Conversación Virtual – Como construir resiliencia en tiempos difíciles

Únase a nosotros en una conversación para ayudar a nuestros hijos a desarrollar las habilidades sociales y emocionales que necesitaran para enfrentar los desafíos de la vida actual y futura. Esta es una discusión muy necesaria sobre herramientas y estrategias que ayudan a apoyar y proteger nuestra salud mental física durante estos tiempos difíciles que incluyen Una instantánea de los beneficios de la participación en la actividad física, Habilidades de autorregulación para ayudar a controlar las emociones y apoyar el éxito académico, superando la depresión y la ideación suicida, inquietudes/preguntas de los padres sobre las formas optimas de usar la tecnología, Como la nutrición puede apoyar y desarrollar la salud mental y física desde una perspectiva basada en plantas. Para registrarse, visite https://bit.ly/InglewoodTownHall. Si tiene alguna pregunta, envíe un correo electrónico a Carolina.Barahona@heart.org o llame a 818-636-8266.

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